您现在的位置:首页 >> 信息缓存库 >> 医院概括文章库 >> 内容

产后攻略

时间:2015-8-4 9:24:23 点击:

  宝宝生出的那一刻是红着屁股还是闭着眼睛呢?你可以和医生协调,捕捉宝宝瓜瓜坠地的一瞬间。

  1.正常分娩后约6小时即可下床用餐和排尿。若顺利约3天左右即可出院。

  2.产后应以卫生棉遮护会阴以吸收恶露。并随时更换,且排便后应用温开水或消毒水由前往后冲洗。

  3.满月前宜采用淋浴,切勿使用盆浴,以防细菌进入子宫引起发炎。

  4.洗发后迅速吹干即可。

  5.产后常口渴,可多饮开水、牛奶及热的易消化食物。

  6.恶露干净、子宫完全恢复才可开始性生活。通常在产后7周后,否则易感染或出血。

  7.产后6周即需做产后检查,可以按一般就医程序办理,以检查生殖器官是否已完全恢复。

  8.产后进行适宜运动可增强腹肌收缩、促进子宫收缩,快速恢复身材。

  (1)分娩后尽早喂哺母乳。

  (2)除喂母乳外,避免以牛奶补充。

  (3)依婴儿的需要采用弹性时间喂哺母乳。

  (4)当宝宝不在身边时,可用手或挤奶器将乳汁挤出。并将乳汁冰存起来留给宝宝吃。

  (5)正确的吸吮方式及喂奶姿势。

  (6)喂奶前按摩乳房。

  (7)每天保持充足的睡眠及愉快的心情。

  (8)多喝牛奶、汤水或吃一些能促进乳汁分泌的食物,例如猪蹄。

  (9)新生儿出生后即让其吸吮母乳,并经常喂奶,不另添加牛奶。不让新生儿口含奶嘴。

  (10)按摩乳房,挤出一些奶水,使乳房柔软后再让婴儿吸吮。

  (11)避免让婴儿采用同一个姿势吸奶。

  (12)母亲穿戴合适的胸罩支托。

  终于迎来了这个小小人,一切都不一样了。也许尿布脏了、也许肚子饿了,婴儿一旦不舒服,马上就啼哭起来。不管怎么说,生活规律打乱了,做妈妈的常常会感到很疲劳,这时候要请丈夫帮忙。正常生活秩序将会在等待身体复原过程中渐渐地恢复。

  新妈妈的精神不安、休息不好是产后恢复的大敌,所以必须好好调养,注意休息。白天婴儿睡觉的时候自己也可睡一会儿,以保证睡眠充足。

  1.出院后直到产后第2周,以在床上休息为主。最初的第1周可躺躺、起起,适度下床。从第2周的后半周开始,起床的时间长一点。第3周开始下床,逐渐使身体恢复以前的习惯。

  产后1月后才能外出,但不能去很远的地方,从到附近买东西开始,再渐渐走远。6周过后,就可以骑自行车或开车,也可以带婴儿一起散步了j四处参观、步行观光这样的旅行及海外旅行,至少要在出院2个月以后。

  2.每次大小便后,从阴部由前往后冲洗会阴部,苒用卫生纸将会阴周围的水吸干,随时保持会阴部清洁,以免受细菌感染。

  3.产后3天可以开始淋浴,恶露消失以后得到医生许可也可以盆浴。要注意室内温度和保持空气流通,洗澡后要立即擦干身体,头发也要立即吹千以免受寒。

  4.第7天后可逐渐从事日常轻微的工作,但要避免过度疲劳及提重物。

  5.为促进身体的复原和乳汁分泌,产妇要多摄取高蛋白食物,如鱼类、肉类、蛋、蔬菜及水果。也要多喝开水,以补充足够的水份和减少便秘的机会。

  6.发烧38℃以上、乳房出现红肿现象、突发性的大量出血、恶露出现恶臭味、会阴部伤口越来越痛、剖宫产伤口化脓时,应立即到医院检查。

  7.产后6星期应回医院接受产后检查,以了解身体及其他部位是否已恢复正常。

  8.产后约6星期,身体状况已恢复,无不适状况,可过性生活。

  新生活又开始了!

  联系电话:0314-8589760


  投诉电话:0314-8585085


  孕产妇交流群:373372374


  宝宝游泳电话:0314-8586856


  孕妇学校咨询电话:0314-8586813


  24小时免费接诊电话:0314-8585407


  医院地址:滦平镇居安里56号


  保健中心地址:05鑫港底商(宽广超市北行50米)

 
作者:郭文军



  • 上一篇:住院攻略
  • 下一篇:专家出诊
  • 相关评论
    发表我的评论
    • 您的大名:
    • 内容:
  • 滦平妇幼网(www.lpfy.cn) © 2019 版权所有 All Rights Reserved.
  • 站长QQ:330918881、站长邮箱330918881@QQ.com 冀ICP备05028821号
  • Powered by laoy! V3.0